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1171 千卡
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脂肪: 44.49克 | 蛋白质: 90.31克 | 碳水物: 101.91克.
早餐: Pão Francês, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Ovo, Maçã. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Manga Palmer, Kefir de Leite. 小食/其他: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Arroz Parboilizado Cozido. 更多的......
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