|
Уже год вес стоит на месте 69-70кг...но меня и это радует...теперь такие факторы как отпуск, зима, стресс...не влияют на повышение...но шансов у него стоять на месте теперь нет)))
|
928 千卡
|
脂肪: 42.07克 | 蛋白质: 50.69克 | 碳水物: 88.76克.
早餐: Банан, Апельсин, Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками (Домашний). 午餐: Картофельное Пюре, Селедка. 更多的......
|
|
|
|