在2023年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 53.09克 | 蛋白质: 24.64克 | 碳水物: 122.99克.
早餐: Húngaros, Solevita Sumo de Laranja Natural, Golden Bridge Crunchy Granola, Continente Iogurte Natural. 午餐: Compal Essencial, Limiano Pausa Limiano. 小食/其他: Alsa Bispo. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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