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Runs4Fitness的日记, 2023年03月1日

Good morning everyone and happy hump day!!!! 😉☀️ hoping you have a fantastic and successful day!! 😁😘😊👍
109.0 公斤 最近减少: 12.2 公斤.    还有: 4.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月1日:
1479 千卡 脂肪: 49.57克 | 蛋白质: 75.43克 | 碳水物: 183.28克.   早餐: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), String Cheese, V-Fusion Energy Orange Pineapple, Banana Bread, Egg. 午餐: Land O'Lakes Salted Butter, Chicken Breast, Sara Lee Classic Dinner Rolls, Red Potatoes (Flesh and Skin) . 更多的......
一个星期减少1.3 公斤

15支持者    支持   

评论 
Thanks. I am going to get outside and enjoy this fantastic weather.  
2023年03月1日 会员:: -MorticiaAddams
You too!! Happy Wednesday 🐪 day 
2023年03月1日 会员:: cmj29
Take care Lonnie  
2023年03月2日 会员:: buenitabishop

     
 

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