在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 72.20克 | 蛋白质: 115.98克 | 碳水物: 170.20克.
早餐: Schonfeld Пармезан, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Олимп Палтус Холодного Копчения, Burenka Club Творожный Сыр, Перекресток Чиабатта Темная . 午餐: Ашан Киви, Aroy-D Соус Шрирача, Фасоль Стручковая, Булгур, Говядина Тушеная_МК. 晚餐: Aroy-D Соус Шрирача, Castello Сыр Matured Havarti, Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Mission Deli Лепешка Пшеничная Мультизлаковая, Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Лэнд Яблоко Гренни Смит. 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|