在2023年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 72.71克 | 蛋白质: 72.47克 | 碳水物: 184.43克.
早餐: Enervit Frollini Dark, Orasi Latte di Soia. 午餐: Rigoni di Asiago Nocciolata, Mulino Bianco Pan Carrè, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Bolliti, Pane Integrale. 晚餐: Foodspring Crema Proteica Cocco, Uovo, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale. 小食/其他: Rice Up Bean Chips Red Lentil & Brown Rice. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|