在2023年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.1 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
695 千卡
|
脂肪: 28.08克 | 蛋白质: 36.94克 | 碳水物: 76.89克.
早餐: Сырный Суп с Курицей. 晚餐: Яблоко, Красные Помидоры, Черкизово Корейка. 小食/其他: Orion Чокопай, Bounty Bounty . 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|