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2023年03月1日
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, 2023年03月1日:
1720 千卡
脂肪: 82.00克 | 蛋白质: 73.08克 | 碳水物: 171.80克.
早餐:
全家 火腿青蔬洋芋沙拉, 白吐司, 黑咖啡.
午餐:
雜糧飯, 干絲, 炒青菜, 燙青菜, 雪菜, 全聯 豬梅花肉.
晚餐:
花枝, 全聯 豬梅花肉, 燙青菜, 炒青菜, 陽春麵.
小食/其他:
微熱山丘 鳳梨酥.
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3 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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