开始日期: 2022年01月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 80 公斤
2024年07月31日	66 公斤	合理的
2024年07月30日	67 公斤	合理的
2022年02月21日	68 公斤	合理的
2022年02月13日	69.1 公斤	合理的
2022年02月7日	71 公斤	合理的
2022年02月2日	72 公斤	合理的
2022年01月30日	72.3 公斤	合理的
2022年01月25日	80 公斤	合理的

开始日期: 2018年04月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 79 公斤
2021年01月17日	69.9 公斤	合理的
2021年01月15日	70.1 公斤	合理的
2021年01月14日	70.4 公斤	合理的
2021年01月13日	70.9 公斤	合理的
2021年01月1日	71.9 公斤	合理的
2020年12月31日	73 公斤	合理的
2020年12月30日	73.7 公斤	合理的
2020年12月27日	75 公斤	合理的
2020年12月24日	73.9 公斤	合理的
2020年12月21日	74.8 公斤	合理的
2020年12月19日	75 公斤	合理的
2020年12月17日	75.7 公斤	合理的
2020年12月16日	75.9 公斤	合理的
2020年12月15日	76.2 公斤	合理的
2020年12月12日	76.6 公斤	合理的
2020年12月11日	77 公斤	合理的
2020年12月9日	77.3 公斤	合理的
2019年09月30日	63.6 公斤	合理的
2019年09月24日	65.9 公斤	合理的
2018年06月19日	59 公斤	合理的
2018年06月4日	60.6 公斤	合理的
2018年05月27日	60.8 公斤	合理的
2018年05月13日	61.9 公斤	合理的
2018年05月12日	61.9 公斤	合理的
2018年05月9日	62.9 公斤	合理的
2018年05月2日	63.1 公斤	合理的
2018年05月1日	63.1 公斤	合理的
2018年04月29日	63.7 公斤	合理的
2018年04月27日	63.9 公斤	合理的
2018年04月25日	64.8 公斤	合理的
2018年04月23日	64.4 公斤	合理的
2018年04月22日	64.2 公斤	合理的
2018年04月20日	64.8 公斤	合理的
2018年04月19日	65.6 公斤	合理的
2018年04月16日	66.5 公斤	合理的
2018年04月13日	67.2 公斤	合理的
2018年04月12日	67.8 公斤	合理的
2018年04月11日	79 公斤	合理的