在2023年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 36.78克 | 蛋白质: 74.31克 | 碳水物: 179.55克.
早餐: Italac Leite Desnatado, Pane Vita Pão de Leite , Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light. 午餐: Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco. 晚餐: Laranjas, Pipoca. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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