在2023年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 64.54克 | 蛋白质: 74.95克 | 碳水物: 82.00克.
早餐: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Cappuccino. 晚餐: Carne, Coca-Cola Coca-Cola, Rezende Steak de Frango, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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