在2015年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 65.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 29.88克 | 蛋白质: 69.51克 | 碳水物: 141.37克.
早餐: Amajoya Buttermilk Candy with Milk Chocolate, Woolworths Mini Peanut & Raisin Bars. 午餐: SPAR Dill Cucumbers in Brine, Rondo Low Fat Spread -Lite, Checkers Beef Biltong, Albany Wholegrain Brown Bread. 晚餐: Gem Squash, Mixed Salad Greens, Checkers Beef Biltong. 小食/其他: Nabisco Oreo, Country Fresh Vanilla Lite, Gero Fat Free Drinking Yoghurt Vanilla & Cranberry. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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