在2023年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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888 千卡
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脂肪: 20.27克 | 蛋白质: 97.66克 | 碳水物: 80.84克.
早餐: Castañas de Caju, Mangos, Loncoleche Yoghurt Protein. 午餐: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Repollo, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Carozzi Tallarines 5, Super Pollo Filetitos de Pollo. 晚餐: Papa, Budín zapallo Italiano. 小食/其他: Pronutrition Isolate Proteins, Galleta de avena salada, Lider Leche Descremada sin Lactosa. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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