在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 59.17克 | 蛋白质: 91.32克 | 碳水物: 142.82克.
早餐: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Олейна Подсолнечное Масло , Вкуснотеево Сметана 20%, Яйцо (Целое), Листья Салата, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Prebio Sweet Сахарозаменитель, Магнит Сыр Российский 50%, Чай, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 午餐: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Prebio Sweet Сахарозаменитель, Кофе, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Фасоль Белая Натуральная, Жареное Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Fit Parad Сахарозаменитель, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|