在2023年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 38.31克 | 蛋白质: 123.05克 | 碳水物: 115.33克.
早餐: Ferrero Nutella, Блины заварные, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Перекресток Авокадо , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Приготовленный Яичный Белок. 晚餐: Магнит Хурма, Красное Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Faberlic Wellness Малина, Блины заварные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|