在2023年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.6 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
961 千卡
|
脂肪: 31.87克 | 蛋白质: 109.86克 | 碳水物: 62.94克.
早餐: Особая Коллекция Сыр Кавказский, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Хлеб Ржаной Нарезка, Вареное Яйцо. 午餐: ВкусВилл Хлеб Монастырский Варницкий, Свеклы, Морковь, Печень Свиная, Вкусвилл Семена Льна. 晚餐: Пангасиус. 小食/其他: Морковь, Сердце Свиное. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|