在2023年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 145.74克 | 碳水物: 99.85克.
早餐: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яичный Белок, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. 午餐: Грецкие Орехи, Вкусвилл Семена Льна, Печень Свиная, Морковь, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики, Свеклы. 晚餐: Перекресток Окунь Морской Красный. 小食/其他: Морковь, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|