在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 101.11克 | 蛋白质: 94.61克 | 碳水物: 86.05克.
早餐: Помидор Сливка, Омлет или Яичница, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Alti Сыр Камамбер. 午餐: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, ВкусВилл Творог Мягкий Вишня 6%, Boombar Протеиновое Мороженое . 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Цезарь Салат. 小食/其他: Snickers Minis, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|