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Pesagem do dia 27/02/2023: 77,1kg
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77.1 公斤
最近减少: 102.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1864 千卡
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脂肪: 88.18克 | 蛋白质: 102.57克 | 碳水物: 164.32克.
早餐: Mcvitie's Fruit Shortcake, Sésamo Real Tahine Tradicional , Tomates, Ovo Mexido, Bolo de Goma, Dori Bala Mel Recheada, Embaré Toffees Sortidos. 午餐: Pepino (com Casca), Dunorte Castanhas de Caju , Tomates, Beterrabas, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Garoto Caribe, &Joy Mixed Nuts Original, Funfit Bolo de Cenoura Low Carb. 小食/其他: Garoto Baton Ao Leite, Laranjas. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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