在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 33.94克 | 蛋白质: 69.38克 | 碳水物: 98.13克.
早餐: Морковь, Зеленый Листовой Салат, Сильпо Авокадо, Жареное Яйцо, Гречка. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сахар, Малина, Простоквашино Творог 5%. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Яблоко Зеленое, Печень Кролика. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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