在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2331 千卡
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脂肪: 104.04克 | 蛋白质: 166.55克 | 碳水物: 109.31克.
早餐: Miraella Manteiga Comum com Sal, Qualitá Queijo Muçarela, President Queijo Parmesão Ralado, Vitao Psyllium, Korin Ovos Brancos , Tirolez Creme de Ricota Light. 午餐: Banha de Porco
, Abobrinha, In Natura Tomate, Extra Fígado Bovino. 晚餐: In Natura Tomate, Extra Fígado Bovino. 小食/其他: Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp, Salgadinho de Festa, Ritter Geleia de Morango Zero, Frutap Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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