在2023年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.9 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 49.85克 | 蛋白质: 122.11克 | 碳水物: 101.45克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Чечевица Вареная. 午餐: Огурцы Кислого Рассола, Красные Помидоры (Консервированные), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чечевица Вареная. 晚餐: Квашеная Капуста, Омлет с Молоком. 小食/其他: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Клубника (Замороженная с Сахаром), Молочные Горки Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|