在2023年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 61.79克 | 蛋白质: 81.13克 | 碳水物: 134.01克.
午餐: Perkedel Jagung, Sayur Asem, Nasi Putih, Dada Ayam, Tempe Goreng. 晚餐: Sayur Asem, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. 小食/其他: Pisang Molen. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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