在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 30.64克 | 蛋白质: 101.37克 | 碳水物: 154.86克.
早餐: Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Летний День Молоко 3,2%, Fit Parad Кукурузные Хлопья без Сахара. 午餐: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|