|
mulai defkal lg bismillah ya Allah...temen2 minta suport sm semangatnya yaa 😊😊 berkali2 aku gagal buat defkal semoga kali ini berhasil konsisten aamiin..btw aku naik 4kg selama 7 bulan terakhir ini 😢
|
56 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.1 公斤
|