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Mokhanson
日记
2023年02月28日
Mokhanson的日记, 2023年02月28日
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Куда записывать ночной жор в 3:30 ночи?
Не спалось, в итоге случилось приготовление супа и его дегустация. Говяжьи фрикадельки с кеноа + овощи без обжарки. Надеюсь 🤞 теперь усну.
查看饮食日历
, 2023年02月28日:
1279 千卡
脂肪: 58.83克 | 蛋白质: 50.27克 | 碳水物: 151.30克.
早餐:
Дуриан, Кофе.
午餐:
Окей Окорочок Куриный Отварной .
晚餐:
Уже Готово Суп с Фрикадельками.
小食/其他:
Питахайя, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green, Суп с Фрикадельками.
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1522 千卡
运动:
按摩 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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