|
Спустя 2 недели..
|
1499 千卡
|
脂肪: 83.04克 | 蛋白质: 65.46克 | 碳水物: 124.44克.
早餐: Богатый Улов Свинина Вяленая, Вязанка Ветчина Столичная, Красная Цена Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Северная Компания Набор К Пиву из Лососевых, БГ Оладушки вместо хлеба. 午餐: ФДК Картофель Тушеный со Свининой. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Купаты Экстра, Картофельное пюре по-быстрому, МКС Сметана 20%, Drive Drive Original. 小食/其他: Вода, Вода. 更多的......
|
|
 评论
У вас и правда верх как быстро слился😀 удачи в работе над собой😉
2023年02月27日 会员：: ira_biboo
|
Спасибо) у меня наверное фигура-груша,с жопы ни сантиметра не сошло((
2023年02月27日 会员：: Evgeniya.Stolbina
|
Силовые в помощь! Здесь можно увидеть не мало примеров, как типы фигуры превращаются в совсем иное😄
2023年02月27日 会员：: ira_biboo
|
простите, спустя две недели как стали считать калории?) вот просто тоже скачала приложение, оч хочу попробовать 😊
2023年02月27日 会员：: chupamurm
|
Chupamurm,да, 2 недели подсчёта и лёгких тренировок. Вес пока тот же,хочу скинуть немного,и попу подтянуть.Но у меня очень малоподвижный образ жизни(
2023年02月27日 会员：: Evgeniya.Stolbina
|
ira_biboo, эт да,надо пахать,чтобы хороший результат был
2023年02月27日 会员：: Evgeniya.Stolbina
|
Я тоже в основном за компом, несколько лет на удаленке, движения мало! Наверное это добавляет целюля((
2023年02月27日 会员：: ira_biboo
|
chupamurm это очень хороший инструмент для похудения! Дерзайте, все получится!!😉
2023年02月27日 会员：: ira_biboo
|
Нашла свои старые фотки,когда весила 50кг,то целлюлита небыло. Поправилась,налипло на бока и попец дрябленький стал🤣
2023年02月27日 会员：: Evgeniya.Stolbina
|
|
|