在2023年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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45.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 40.02克 | 蛋白质: 89.66克 | 碳水物: 123.14克.
早餐: Шармэль Зефир Яблочный, Мистраль Гречневая Крупа, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Свинина Запеченая. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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