|
Milyonuncu kere diyeti bozup milyonuncu kere başladım bugün 2.günüm tartıya çıkma gibi bir niyetimde yok korkuyorum çünkü rakamdan umarım bu sefer beceririm hedefim yaza kadar olabileceğim en iyi duruma gelmek
|
918 千卡
|
脂肪: 36.09克 | 蛋白质: 84.36克 | 碳水物: 64.18克.
早餐: Namet Hindi Füme, Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Yumurta. 午餐: Muz, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Dost Laktozsuz Süt. 晚餐: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Göbek Marul, Tavuk Göğüs Eti. 更多的......
|
|