在2023年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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95.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 40.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 54.84克 | 蛋白质: 37.14克 | 碳水物: 52.49克.
午餐: Santan, Perkedel Kentang, Susu, Potongan Daging Domba (Daging dan Lemak Dimakan), Emping Melinjo, Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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