|
tomaaaa. :)
|
101.1 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
694 千卡
|
脂肪: 13.11克 | 蛋白质: 61.23克 | 碳水物: 83.09克.
早餐: Hacendado Leche Desnatada. 午餐: Naranjas, Huevo, La Sirena Espárragos Trigueros, Eco Cesta Seitan. 晚餐: Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Pechuga de Pavo, Hacendado Pepinillos Agridulces, Tomates Cherry. 小食/其他: Plátano, Hacendado Yogurt Natural 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|