在2023年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
658 千卡
|
脂肪: 23.58克 | 蛋白质: 38.37克 | 碳水物: 77.28克.
早餐: Betânia Creme de Leite , Natural Life Farinha de Berinjela, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Tomates. 午餐: Hortifruti Melancia, Alface, Subway Tomate, Batata Doce, Sadia Filé de Peito de Frango. 晚餐: Garoto Bombom Crocante, Brigadeiro, Elma Chips Fandangos, Coca-Cola Coca-Cola. 小食/其他: Morangos, Curcuma, Q-Vita Farinha de Maracujá. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|