在2023年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 47.77克 | 蛋白质: 131.79克 | 碳水物: 104.93克.
早餐: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец, Яйцо. 午餐: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец, Помидоры Черри. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 小食/其他: Лента Арахис Жареный без Соли, Snaq Fabriq Qwikler, Груша, ВкусВилл Яблоко Малинка, Пятерочка Яблоко Голден, Myprotein Omega 3. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|