|
хочу уйти отсюда и перестать считать калории ,а есть по чувству голода и только то ,что я хочу. но наверное сначала подниму калораж до 2000кк ,а там посмотрим.Сподвигло меня на это мое состояние и внешний вид,который на удивление начал мне нравится 🥹🥹даже когда я наемся
|
511 千卡
|
脂肪: 17.25克 | 蛋白质: 44.33克 | 碳水物: 45.09克.
早餐: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. 午餐: Пятерочка Апельсин. 晚餐: Sen Soy Фунчоза Вареная, Творог, Кормим Правильно Рыбные Тефтели, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Огурец (без Кожуры), Modi Яблоки, Лента Киви. 更多的......
|
|