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akiladietjournal的日记, 2023年02月27日

kekejer ga ya 55 sebelum lebaran, sekarang masih 63 😩

查看饮食日历, 2023年02月27日:
1614 千卡 脂肪: 48.96克 | 蛋白质: 101.29克 | 碳水物: 182.15克.   早餐: Pindang Patin, Nasi Putih. 午餐: ABC Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Buncis, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Mayora Beng Beng, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Slai O'lai Selai Stroberi. 更多的......

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评论 
masih 12 kg lagi 🥺 baru turun 8 kg dari 75 ke 67 
2023年02月28日 会员:: ririputri25
wah targetnya sama kayak aku hihihi semangat 
2023年03月2日 会员:: Belajar.konsisten
Sama jg ka aku 63 target lbran 55 :( 
2023年03月2日 会员:: anggunp04
Semangat!! Pasti bisa, aku baru mulai beberapa bulan lalu beratku yang dari 55 sekarang 48! Dan mau tanya, mau share post gitu dengan caption gimana ya? Kok aku jadi bingung sendiri 😅😅😅 
2023年03月2日 会员:: Yu.Meh
yok bisa kak! 
2023年03月2日 会员:: fanycilly
Kok byk yg targetnya 55 yaaa, Aku dr 71 skrg mbulet d 66 😂 
2023年03月3日 会员:: Chrisna777

     
 

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