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姜粉紅
日记
2023年02月27日
姜粉紅的日记, 2023年02月27日
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查看饮食日历
, 2023年02月27日:
1134 千卡
脂肪: 22.47克 | 蛋白质: 42.23克 | 碳水物: 194.75克.
早餐:
雞蛋, 地瓜, 黑咖啡, 菱角, 金格 長崎蛋糕(蜂蜜).
午餐:
地瓜, 肯德基 (KFC) 吮指嫩雞蛋堡, 威望 威望高濃度魚油.
晚餐:
木耳, 花椰菜, 雞腿, 蘋果, 白飯, 雞蛋, 地瓜.
小食/其他:
斯朵莉 福田纖盈果凍.
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1249 千卡
运动:
走路 (步行, 散步) - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
9支持者
支持
评论
分裝一星期的地瓜減肥餐 喝飲料一星期胖一公斤太可怕了
2023年02月26日 会员：:
姜粉紅
栗子地瓜好吃😋👍🏻👍🏻❤️❤️
2023年02月26日 会员：:
兔兔🐰の日記
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