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體脂肪25
嚇死人喝飲料一瞬間的變胖這禮拜是減脂週
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48.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 22.47克 | 蛋白质: 42.23克 | 碳水物: 194.75克.
早餐: 雞蛋, 地瓜, 黑咖啡, 菱角, 金格 長崎蛋糕(蜂蜜). 午餐: 地瓜, 肯德基 (KFC) 吮指嫩雞蛋堡, 威望 威望高濃度魚油. 晚餐: 木耳, 花椰菜, 雞腿, 蘋果, 白飯, 雞蛋, 地瓜. 小食/其他: 斯朵莉 福田纖盈果凍. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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