在2023年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.4 公斤
最近减少: 36 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 47.70克 | 蛋白质: 87.65克 | 碳水物: 115.29克.
早餐: Моя Цена Кефир 1%, Vitazine Семена Чиа, Энержи Драйн Эффект, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Можно? Нужно! Запеканка, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 晚餐: NL International ED HD Шоколад. 小食/其他: Магнит Помело, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Магнит Грейпфрут , Магнит Грейпфрут , Агуша Фруктовый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|