在2023年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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34.4 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2478 千卡
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脂肪: 150.07克 | 蛋白质: 78.74克 | 碳水物: 207.96克.
早餐: Mozaik Pasta, Aynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kızarmış Ekmek, Sade Krep, Pastırmalı Yumurta. 午餐: Beyaz Ekmek, Köfteci Yusuf Pastırma, Kıymalı Poğaça. 晚餐: Mozaik Pasta, Köfteci Yusuf Köfte. 小食/其他: Ozmo Hoppo, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Pınar Protein Çilekli Süt. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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