在2023年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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147.5 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 47.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1846 千卡
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脂肪: 56.97克 | 蛋白质: 141.96克 | 碳水物: 178.41克.
早餐: Nöm Kakaomilch Laktosefrei, Ölz Eiweißbrot, Schärdinger Butterkäse. 晚餐: Basmati-Reis (Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). 小食/其他: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Hartgekochtes Ei. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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