在2023年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 52.60克 | 蛋白质: 86.99克 | 碳水物: 208.85克.
早餐: Kacang Pistachio, Kacang Mete Sangrai Asin , Gula Pasir, Susu, Roti Panggang. 午餐: Dada Ayam, Sayap Ayam, Kentang Rebus, Telur Rebus, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Brokoli. 晚餐: Healthi Spicy Beef Bulgogi, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. 小食/其他: Stroberi, Apel, Jeruk. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|