在2023年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 31.59克 | 蛋白质: 79.06克 | 碳水物: 280.99克.
早餐: Medjool Dates , Lupins (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Coffee, Semi-Skimmed Milk, Apples , Fage Yogurt, Banana, Strawberries . 晚餐: White Rice, Meat. 小食/其他: Cottage Cheese . 更多的......
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