在2023年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 49.89克 | 蛋白质: 51.37克 | 碳水物: 118.97克.
早餐: Красный Яр Блины с Творогом и Изюмом , Кофе. 午餐: Кофе с Молоком, Лента Слойка с Яблоком, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре. 小食/其他: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|