在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 47.74克 | 蛋白质: 90.59克 | 碳水物: 109.92克.
早餐: Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Cozido, Hortifruti Mamão Formosa. 午餐: Hortifruti Batata Doce Cozida , Ovo Cozido. 晚餐: Hortifruti Abacaxi, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Fritz & Frida Pipoca Premium, Parmalat Whey Fit Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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