在2023年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
106 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 49 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 93.59克 | 蛋白质: 98.73克 | 碳水物: 112.89克.
早餐: Ореховая Роща Арахис, Бразильские Орехи, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Greenfield Зеленый Чай, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Имбирь Маринованный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная «Овощи по-Деревенски», Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Maestro de Oliva Оливковое Масло. 晚餐: Холодный Кофе со Сливками, Vici Крабовое Мясо, Vici Лосось Слабосоленый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай-СВ Чиабатта, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье с Курицей. 小食/其他: Natur Foods Манго Кубики. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|