在2023年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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35.1 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3787 千卡
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脂肪: 276.79克 | 蛋白质: 149.68克 | 碳水物: 181.46克.
早餐: Aynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Dost Yarım Yağlı Süt, Zeytin, Kırmızı Domates. 午餐: Yoğurt, Pirinç Pilavı. 晚餐: Mozaik Pasta, Köfteci Yusuf Köfte. 小食/其他: İçim Yarım Yağlı Süt. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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