在2015年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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78.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 76.91克 | 蛋白质: 82.18克 | 碳水物: 79.00克.
早餐: Kroger Walnut Halves & Pieces, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. 午餐: Atkins Frozen Chicken & Broccoli Alfredo. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Salsa, Great Value All Natural Sour Cream, Wegmans Black Beans Canned, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Tomatoes, Lindsay Large Black Olives. 小食/其他: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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