在2023年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 44.34克 | 蛋白质: 39.20克 | 碳水物: 154.48克.
早餐: Yamazaki Roti Tawar Gandum, Pisang, Colatta Glaze Tiramisu. 午餐: ABC Saus Sambal , Kubis, Blue Band Mentega, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Champ Sosis Ayam, Gloria Abon Ayam. 晚餐: Pie Buah, Telur Goreng. 小食/其他: ABC Saus Sambal , Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Sosis Ayam, Tortilla, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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