在2023年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
118.0 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 28.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 49.43克 | 蛋白质: 165.75克 | 碳水物: 115.49克.
早餐: Nautica Norwegischer Räucherlachs , Schamel Sahne Meerrettich Mild, Dinkelbrot. 午餐: Metzgerfrisch Kasslernacken, Möhreneintopf. 晚餐: TiP Süßstoff Tabletten, Zitronensaft, Magerquark, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar. 小食/其他: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|