在2023年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 55.99克 | 蛋白质: 64.51克 | 碳水物: 132.75克.
早餐: Авокадо Авокадо, Хлебец, Nespresso Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Just Food Оладьи Тыквенные. 晚餐: Творожный Десерт, Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Мидии, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Nobilomo Вино Красное Полусладкое. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|